尿道结石患者怎么预防保健

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尿道结石患者怎么预防保健?尿道结石是男性疾病中较为常见的疾病之一。尿道结石的症状主要是尿痛和排尿困难,也是直接影响肾功能的一个疾病。因此,对于尿道结石需要及时的预防保健。那么尿道结石的预防方法有哪些,需要从哪些方面开始做起呢?

增加活动量:

长期不活动,可增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人,应鼓励多活动,或勤翻身,以减少骨质脱钙,增进尿流通畅。

调节尿液酸碱度:

根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿道尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

改变尿石形成环境:

根据分析,尿石以草酸钙为多,约占 80%。有个别地区,尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以,根据分析结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

注意营养和膳食:

不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者,结石治疗以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。

多饮水:

养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用。好饮用磁化水。

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以上就是宣城朝阳男科医院专家对于“尿道结石患者怎么预防保健”做出的详细解答。如果您还有关于尿道结石的问题,欢迎在线咨询宣城朝阳男科医院的专家,或者拨打我们的咨询电话,专家将给予您有针对性的指导与建议。

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