前列腺痛怎么护理

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    男人的前列腺非常娇弱,需要好好保护,不然会出现前列腺痛。宣城朝阳男科医院专家指出,现在社会什么都要注意养生,病症同样不能例外。前列腺痛让许多男性深受其扰,给男性的生活造成很大的影响,因此男性朋友要了解前列腺痛怎么护理。
    宣城朝阳男科医院专家表示,前列腺痛主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致,至于怎么护理,下面具体给大家讲解一下。
如果不想看本篇文章,或者还有其他疑问,欢迎咨询在线医生,为你亲身指导。
    目前前列腺痛护理方法林林总总,宣城朝阳男科医院为你介绍几项比较方便切合实际的方式:
    1、前列腺痛在饮食上要合理,不要吸烟酗酒,戒吃辛辣食品。这些对前列腺不好,还会造成前列腺痛加重。
    2、要穿合身舒适的衣服,裤子不要太紧,不要压迫前列腺。
    3、过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
    4、可以做阴囊壁的牵拉,用手指反复牵拉阴囊壁,做20、30次,当然牵拉的时候不要气力太大,使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛
    5、提肛练习,前列腺痛患者天天要坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,这样的练习能改善生殖系统局部血液的循环
    6、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。
    7、防感冒受凉,这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。
    8、避免久坐不动,前列腺痛的护理措施还包括经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。
    以上是宣城朝阳男科医院专家对前列腺痛护理的一些建议,如果这些护理方式你都接触过,想要了解更多的方法,找到适合自己的护理方法,与专家一对一交流,了解详情。
    宣城朝阳男科医院是安徽好的男科医院,已建成一所技术先进、设备精良、专科齐全、人才优势的国家3A医院,有专门针对前列腺疾病的仪器与治疗方法。如果你已被前列腺痛病症所折磨,那么你选择宣城朝阳男科医院会是明智的选择。
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